Stressbewältigung: Im Job gibt es oft stressige Situationen und Druck. Wenn Du Dich selbst beherrschen kannst, bleibst Du auch in schwierigen Momenten ruhig und handelst überlegt, anstatt impulsiv zu reagieren. Konfliktmanagement: Deine Selbstbeherrschung hilft Dir dabei, Emotionen wie Wut oder Frustration zu kontrollieren. Damit kannst Du Konflikte konstruktiv angehen und lösen. Produktivität: Wenn Du Versuchungen und Ablenkungen widerstehen kannst, unterstützt Dich das für die...